Comment choisir un matelas orthopédique?
À propos de la troisième partie de sa vie, une personne passe dans un rêve. Un sommeil sain et de qualité dépend de nombreux facteurs et, surtout, du type de matelas. Seul un matelas orthopédique peut garantir un bon état de santé et une excellente humeur toute la journée.
Quel est le meilleur: printemps ou sans printemps?
Tous les matelas modernes à effet orthopédique peuvent être classés en deux types - à ressort et sans ressort. Chaque espèce a ses propres caractéristiques et avantages, il est donc impossible de dire lequel de ces deux types est le meilleur. La plupart des gens ont tendance à croire que le matelas orthopédique devrait être dur, mais ce n’est pas le cas.
Le choix du modèle dépend de nombreux facteurs, notamment des préférences personnelles.
Matelas à ressorts
Les matelas, qui sont basés sur l'unité à ressorts, sont divisés en deux groupes.
Avec bloc ressort dépendant
Le premier comprend les modèles qui ont un bloc de ressorts dépendant, caractérisé par leur prix bas. Ici, les ressorts sont reliés les uns aux autres avec un fil métallique et fixés au cadre. Cette unité s'appelle aussi Bonnel.
La conception de tels modèles est conçue pour que, lorsqu’un ressort se plie, les modèles voisins se plient, créant ainsi l’effet d’un hamac.
Malheureusement, ce n'est pas leur seul inconvénient. Au fil du temps, les ressorts commencent à craquer fortement et deviennent rapidement inutiles. En outre, ces modèles sont dépourvus de propriétés orthopédiques. Par conséquent, il est préférable de ne pas les utiliser pour les personnes souffrant de maladies de la colonne vertébrale.
Avec bloc de ressort indépendant
Une unité indépendante de ressorts dans les matelas appartenant au deuxième groupe est disposée quelque peu différemment. Chaque ressort dans de tels matelas est emballé dans un étui séparé et lorsqu'il est exposé à une certaine zone, il est comprimé indépendamment de l'élément voisin.
Ce type de matelas se distingue non seulement par sa fiabilité et sa durabilité, mais assure également le bon positionnement du corps en ne se pliant qu’aux endroits où il est réellement nécessaire. Lors du choix d'un matelas avec bloc à ressorts, il est préférable de privilégier les modèles avec bloc à ressorts indépendant.
Matelas sans ressort
Les matelas sans ressorts diffèrent des modèles précédents par leur conception, dans laquelle il n'y a aucun élément en métal, à savoir des ressorts. Il existe des modèles multicouches et monocouches avec différents degrés de rigidité.
Dans les modèles monocouches, un matériau est utilisé, le plus commun est la mousse de polyuréthane. Dans les modèles multicouches utilisant différents matériaux, posés dans un certain ordre.
En raison de la présence de différents garnissages dans le matelas, les produits sont créés non seulement avec différents degrés de rigidité, mais également avec diverses propriétés supplémentaires.
Les modèles qui ont un matériau tel que strattofiber ont des propriétés supplémentaires. Selon les fibres tissées dans ce matériau, on distingue les matelas chauds et froids. Les fibres de fourrure de chèvre, qui retiennent bien la chaleur, tissées dans la fibre de jambe de force, créent l'effet d'un matelas chaud. Une fibre de lin ajoutée au même matériau crée l'effet opposé et empêche le matelas de chauffer.
De plus, certains matelas sans ressorts, en ajoutant à leurs couches un matériau tel que la mousse à mémoire de forme, qui présente une structure en mousse, ont la propriété de s’adapter au corps humain. La forme acquise par le matelas correspond au contour de la personne dessus. En se levant d'un matelas, le mastic est capable de restaurer sa forme d'origine pendant plusieurs minutes. Des conditions confortables pour dormir, créées par des produits ayant une propriété supplémentaire comme effet de mémoire, ne sont malheureusement pas appréciées de tous. Il y a des raisons à cela. Baisser la température de l'air dans la pièce rend la tâche très difficile.
Les matelas sans ressorts présentent de nombreux avantages. Les plus importantes et sans doute les plus importantes sont les excellentes propriétés orthopédiques, exprimées par un bon support pour la colonne vertébrale. Différents degrés de rigidité sont l'occasion pour chaque personne de choisir l'option qui lui convient. Et, bien entendu, la longue durée de vie des produits sans bloc ressort est un facteur important lors du choix.
Les inconvénients des matelas sans ressorts comprennent le coût élevé de ces produits et le manque de douceur.
Connaissant tous les avantages et les inconvénients des options printemps et sans source, vous devez également vous concentrer sur vos sentiments personnels.. Pour ce faire, il vous suffit de tester les articles que vous aimez dans le magasin, notamment de vous allonger et de choisir celui sur lequel vous serez le plus à l'aise.
Choisir une charge
Afin de choisir un matelas n'était pas spontané, mais réfléchi, vous devez apprendre à comprendre les charges les plus populaires.
Mousse de polyuréthane
La mousse de polyuréthane est un type de caoutchouc mousse aux propriétés améliorées. Cela fait partie non seulement des versions sans ressort, mais également d'une couche supplémentaire dans les produits dotés d'un bloc-ressort. PUF est capable de supporter des charges importantes pendant une vie assez longue.
Le niveau accru de rigidité du matériau de remplissage permet aux fabricants de produire des matelas présentant de bonnes caractéristiques orthopédiques à un prix abordable.
Mais il y a des petits inconvénients de ce matériel. Le PPU a une structure plutôt poreuse, grâce à laquelle il absorbe bien l'humidité, alors qu'il s'évapore extrêmement difficilement. De plus, il est difficile à nettoyer.
Latex
Le latex est très souvent utilisé comme charge. La structure poreuse de cette charge est obtenue par moussage et traitement de la sève de l’hévéa. Les produits qui ont du latex dans leur composition se distinguent par leur résistance à l'usure et leur capacité à supporter des charges considérables.
Le matelas orthopédique en latex est capable de répéter les contours du corps et donc de soutenir la colonne vertébrale dans la position correcte. Le latex fait référence aux matériaux qui ne provoquent pas de réactions allergiques et qui ont la capacité d’éliminer rapidement l’humidité.
Le latex artificiel présente des propriétés quelque peu différentes de celles du produit naturel. Au fil du temps, il sèche et devient fragile. Le latex naturel n’a qu’un seul inconvénient: son coût élevé.
Streamfiber
Streamfiber est fabriqué à partir de fibres synthétiques et présente de nombreux avantages. Ce matériau plutôt élastique ne brûle pas et ne provoque pas de réactions allergiques. De plus, grâce à sa structure, il élimine parfaitement les excès d'humidité. Certains types de matelas, qui incluent cette charge, ont des propriétés orthopédiques prononcées. Avec lui, vous pouvez créer des variantes avec différents niveaux de rigidité. De plus, les produits qui incluent struttophiber ont une longue durée de vie.
Le seul inconvénient de cette charge est un coût assez élevé.
Coira
La fibre de coco ou de noix de coco a une structure assez rigide. Il est utilisé comme couche supplémentaire dans presque tous les matelas. Ce matériau naturel n'est pas susceptible de pourrir, car il est assez résistant à l'humidité. La fibre de coco est un matériau hautement écologique, car sa composition ne contient aucune substance toxique. La surface dure de ce matériau, ainsi que d’autres charges, est recommandée pour diverses maladies de la colonne vertébrale.
Les inconvénients de cette charge incluent une fragilité accrue et un coût élevé du matériau. Mais avec la prudence qui s'impose (la fibre de coco ne peut pas résister à des coups violents), la charge durera longtemps.
Il existe d'autres charges, mais elles sont toutes beaucoup moins utilisées dans la fabrication de matelas.
Rigidité et taille
Actuellement, les fabricants de matelas offrent un grand choix de modèles avec une grande variété de tailles. Afin de déterminer correctement la taille du matelas qui vous convient, vous devez effectuer plusieurs mesures:
- Vous devez ajouter 15 à 20 cm à votre hauteur. La valeur obtenue correspond à la longueur minimale du matelas. La largeur admissible est calculée comme suit: vous devez vous allonger sur le dos, les mains derrière la tête. La distance entre les coudes avec une petite marge est la largeur minimale.
- Si vous avez besoin d'un matelas pour un lit double, une mesure similaire doit être effectuée avec votre partenaire. Les valeurs obtenues sont additionnées et quelques centimètres de stock sont ajoutés à la quantité.
En outre, lors du choix d'un produit, vous devez comparer la taille du produit avec la superficie de la chambre à coucher. La plaque des tailles standard aidera à faire le bon choix.
Les valeurs de longueur et de largeur obtenues peuvent être comparées aux tailles standard produites par les fabricants:
- En règle générale, la largeur des modèles individuels est de 80 et 90 cm.
- Un lit et demi sont des matelas ayant une largeur de 120 cm.
- La largeur des produits doubles est de 140, 160, 180 et 200 cm. La longueur des matelas standard est disponible en trois versions: 190, 195 et 200 cm.
- Si vous le souhaitez, vous pouvez toujours commander un matelas de la longueur et de la largeur requises individuellement, mais le coût d'un tel produit sera un peu plus élevé que la version standard.
Pour un sommeil confortable, le matelas doit avoir une certaine rigidité. Il existe différents types de rigidité. Les produits les plus mous ont un faible degré de rigidité, suivis des produits avec un degré de rigidité inférieur à la moyenne. Vient ensuite la moyenne, derrière elle - supérieure à la moyenne et la dernière - une rigidité élevée.
Les produits avec un faible degré de rigidité sont fabriqués à partir de latex, de caoutchouc mousse ou de coton comme couche supplémentaire. La dureté moyenne est formée en raison de charges telles que la mousse de polyuréthane, le latex et la fibre de verre. Une dureté élevée est obtenue en ajoutant des composants tels que la fibre de coco à la noix de coco et le struttofiber, en les alternant avec d'autres charges.
Pour sélectionner un matelas pour une taille / un poids spécifique d'une personne, vous pouvez utiliser le signe suivant.
Quel matelas convient à une personne en bonne santé?
Pour une personne en bonne santé, le matelas est sélectionné en fonction de son âge et de son poids. Pour les jeunes dont l'âge n'a pas dépassé l'âge de 25 ans, les options avec une dureté moyenne ou celles avec une surface dure conviennent mieux. Cette recommandation n’est pas accidentelle, car la formation du système musculo-squelettique se produit jusqu’à 25 ans et, afin d’exclure la courbure de la colonne vertébrale, il est nécessaire de dormir sur une surface dure et plane.
Pour les bébés jusqu'à trois ans, le matelas est le plus approprié, qui comprend la fibre de coco. Une surface dure et lisse en même temps affectera favorablement la formation de la colonne vertébrale. De plus, cette charge est bien ventilée. À l'âge de trois ans, il est permis de changer le matelas. Un produit avec une surface dure peut être remplacé par une option de rigidité moyenne avec un bloc-ressort indépendant.
Un autre indicateur important pris en compte lors du choix d'un matelas est le poids corporel:
- Pour les personnes au physique fragile, des produits à faible rigidité sans coco de coco.
- Pour les personnes dont le poids dépasse la barre des 100 kg, il est préférable de dormir sur un matelas dur sans ressorts.
- Le produit à ressorts renforcés convient aux personnes pesant de 80 à 100 kg.
- Les personnes dont le poids est moyen (pas plus de 80 kg) peuvent choisir entre une option avec bloc à ressort indépendant et latex.
Pour plus d'informations sur la manière de choisir le bon matelas, voir la vidéo suivante.
Comment choisir une personne âgée?
Pour les personnes âgées souffrant généralement de maladies du système musculo-squelettique, les surfaces excessivement dures peuvent provoquer de l'insomnie. L'option la plus appropriée pour eux serait les matelas avec une unité indépendante de ressorts de dureté moyenne.
Si vous trouvez des maladies du système musculo-squelettique, il est préférable de choisir un matelas à double face.
Faire le bon choix pour l'ostéochondrose et la hernie spinale
Si vous souffrez d'une maladie telle que l'ostéochondrose, vous devez choisir un matelas présentant un degré de rigidité différent de chaque côté. En période d'aggravation, accompagnée de fortes douleurs, il est préférable d'utiliser le côté à surface douce. En l'absence de douleur, le matelas se retourne de l'autre côté et présente une surface de rigidité moyenne.
Une alternative à l'option bilatérale est un matelas souple qui peut être utilisé pour l'ostéochondrose de la région lombo-sacrée.
En présence d’une maladie telle que la hernie intervertébrale, l’utilisation d’un matelas asymétrique serait la meilleure option. Pour les personnes souffrant d'ostéochondrose thoracique, un produit ayant une surface de dureté moyenne convient, et dans certains cas, une surface dure sera la meilleure option.
Le matelas, doté d’un mastic à mémoire de forme et à mémoire de forme, aidera à réduire la tension musculaire dans tout type d’ostéochondrose, accompagnée de douleurs aiguës.
Quelle devrait être la couverture de matelas?
Tout matelas à propriétés orthopédiques est impensable sans housse ni alèse. La couverture de bonne qualité présente des qualités telles que durabilité, résistance, élasticité et hygroscopicité.
Le matelas a de telles propriétés en raison du matériau jacquard. Il est préférable que les fibres du tissu soient naturelles ou mélangées.
Le matelas de fixation doit être solide, avec des contours clairs. Il est préférable que la couverture soit éclairée, ce qui permet de l’enlever et de la laver si nécessaire. Si le tissu jacquard à partir duquel le couvre-matelas est cousu est imprégné, toutes les couches du matelas seront protégées de l'humidité et de la saleté et il ne sera pas nécessaire de les laver aussi souvent.
Top meilleures entreprises
Environ 40 fabricants se sont lancés dans la publication de matelas à propriétés orthopédiques. La notation des plus grandes entreprises peut être répartie comme suit:
- En premier lieu, Ascona, un fabricant assez connu. (Région de Vladimir), produisant plus de 150 types de matelas dans différentes catégories de prix. Tous les modèles de cette société n’ont pas de couvre-matelas amovible.Il existe des critiques positives et négatives sur la qualité des matelas. Cette société se distingue des autres fabricants par sa garantie à long terme, qui va de 10 à 30 ans pour certains modèles.
- Cabinet consul (Moscou) occupe ce créneau depuis longtemps et est donc familier à de nombreux acheteurs. Les produits fabriqués sous cette marque sont bien annoncés et assez chers. Il se distingue parmi le reste des modèles de production, avec 320 ressorts par mètre carré.
- La troisième place revient à la société Toris. (Région de Vladimir). Ce fabricant se concentre davantage sur la fabrication de produits à base de latex. Les produits de cette société ont un large éventail de tailles et de prix abordables.
- Société Ormatek (Région d’Ivanovo) se consacrait à la fabrication de matelas il n’ya pas si longtemps. Tous les matelas de cette société ont des housses amovibles et un double emballage. Des produits variés en termes de prix et de contenu sont disponibles pour presque tous les segments de la population.
Les avis
Les matelas à effet orthopédique sont très populaires parmi les acheteurs. La plupart des gens ont acheté de tels matelas sur les conseils de spécialistes, qui ont été observés.Les matelas méritent de bonnes critiques de nombreux acheteurs en raison de leur effet positif.
La normalisation du sommeil, la réduction de la douleur dans la colonne vertébrale est notée par presque tous les acheteurs. Parmi les petits inconvénients, de l'avis de nombreuses personnes, on peut noter la longue dépendance à la surface particulière du matelas et son prix élevé.